歌が上手くなりたい人へ｜リップロールのやり方と練習のコツ

こんにちは。noriです。

歌が上手くなりたいと思ってボイストレーニングを始めても、「この練習方法で合っているのかな？」「力まずに声を出すにはどうしたらいいの？」と迷うことがありますよね。

今回は、ボイストレーニングの先生から教わり、私がHomeworkとして実際に続けている「リップロール」についてお話しします。

この記事では、先生から教わった練習方法と、私自身が練習する中で難しいと感じたことや気づいたことをまとめています。

リップロールとは？

リップロールは、軽く閉じた唇に息を送り、「ブルルルル」と唇を振動させながら声を出す練習です。

ボイストレーニングでよく行われている発声練習のひとつで、喉や口元に余計な力を入れず、息と声のバランスを整えるために使われます。

歌が上手くなりたいけれど、歌う時につい喉や口元に力が入ってしまう人にとっても、力を抜いて発声する感覚をつかむための練習になります。

私が長く通っているボイストレーニングスクールでも、リップロールをしながらスケール発声を行っています。

唇を振動させた状態で、低い音から高い音へ、さらに高い音から低い音へと音階に合わせて発声します。

先生から教わっているのは、息を勢いよく吐くのではなく、あくびをする時のような自然な息で行うことです。

息を強く吐きすぎたり、唇や口元に力を入れすぎたりすると、リップロールが途中で止まってしまいます。

そのため、唇を無理に動かそうとするのではなく、力を抜き、自然な息で振動させることを意識しています。

私はボイトレのHomeworkとしてリップロールを続けていますが、毎回同じようにできるわけではありません。

自然にリラックスして続けられる日もあれば、唇や口元に力が入り、途中で振動が止まってしまう日もあります。

頭では力を抜くことが大切だと分かっていても、うまくできないと「もっと頑張らなくては」と思い、かえって力が入ってしまうこともあります。

リップロールが途中で止まる時は、ただ何度も繰り返すのではなく、息を強く吐きすぎていないか、口元に力が入っていないかを確認するようにしています。

私がリップロールを続けている目的は、歌う時の余分な力を減らし、息を一定に使いながら発声できるようになることです。

リップロールでスケール発声をすると、音程が変わっても息と声のバランスを崩さずに発声する練習ができます。

発声練習でできたことを、実際に歌う時にも自然に使えるようになることが、今の私の目標です。

リップロールは簡単そうに見えますが、自然な息で唇を振動させ続けるのは、私にとってまだ難しい練習です。

できる日とできない日がありますが、毎日のボイトレ自主練として少しずつ続けています。

歌が上手くなりたい方や、歌う時に力が入りやすい方も、無理に息を強く吐かず、楽にできる範囲から試してみてください。

私も、リップロールでつかんだ感覚を実際の歌につなげられるよう、これからも練習していきます。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました😊

ではまた〜。